HEJ

Har nästan nyss kommit hem från fysträningen! fyfan den var sjukt jobbig, fast de kanske beror på att jag inte har tränat på typ 5 månader:d
Först så hade vi uppvärmning , 6 intervaller.man skulle typ springa mellan 5 lyckstolpar,först jogga,sen allt vad man kunde,sen typ jogga igen, sen allt vad man kunde igen,gå osv & sen sprang vi i djupsnön/joggade tillbaks. Sen hade vi massa jävla fys. Kommer säkert ha världens träningsvärk imorrn.. inte så kul när man ska va på skeria hela dagen och laga mat:phaha
Imorgon kväll har vi fys igen kl 20.30-22.15.. Kmr va död på onsdag .haha:d